အခ်ိန္ဆြဲသည့္အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား

ေအာင္ျမင္လိုသူေတြအတြက္ အခက္ခဲဆံုးစိန္ေခၚမႈတစ္ခုကေတာ့ လုပ္ငန္းအစီအစဥ္တစ္ခု စတင္ဖို႔ ပထမဆံုးေျခတစ္လွမ္း လွမ္းရမွာကို တြန္႔ဆုတ္ေနၿပီး အခ်ိန္ဆြဲေနတတ္တာပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ဆြဲေနတတ္တဲ့ အတြက္ စိတ္အားတက္ၾကြမႈေပ်ာက္ဆံုးသြားၿပီး လုပ္ငန္း အစီအစဥ္ေတြကို မစတင္ႏိုင္တာလည္း ၿဖစ္ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခ်ိန္ဆြဲတတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ ကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္း(၅)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ ပါတယ္။

၁. ကိစၥတစ္ခုတည္းကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ပါ...

အခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းရျခင္းရဲ႕အဓိကအေၾကာင္းရင္းေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့ အလုပ္ကိစၥႀကီးေတြ တပံုတပင္ ရွိတာပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အလုပ္ကိစၥႀကီးေတြကို စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္ေလာက္တဲ့ အေနအထားနဲ႔ တစ္ႀကိမ္မွာ တစ္ခုခ်င္းစီ အာ႐ုံစိုက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေလာက္တဲ့အထိ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာၿပီး လုပ္ေဆာင္ပါ။

၂. အၿပီးသတ္ရမယ့္အခ်ိန္ေတြ သတ္မွတ္ပါ...

ကိုယ္တိုင္ သတ္မွတ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနက သတ္မွတ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္ကိစၥေတြ ကို အၿပီးသတ္ရမယ့္ အခ်ိန္ကို သတ္မွတ္ထားမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္မဆြဲဘဲ အလုပ္ၿပီးေျမာက္ဖို႔ တြန္းအား ၿဖစ္ေစပါတယ္။ ရွင္းလင္းတိက်တဲ့ အၿပီးသတ္ခ်ိန္ မရွိဘူးဆိုရင္ အလုပ္ေတြကို အာ႐ုံစိုက္ႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ဟိုေယာင္ေယာင္ ဒီေယာင္ေယာင္နဲ႔ အခ်ိန္ဆြဲေနမိမွာပါ။

၃. ဟာကြက္မရွိဖို႔ထက္ အလုပ္ၿပီးသြားေအာင္ အရင္လုပ္ပါ...

ဟာကြက္မရွိ ၿပီးျပည့္စံုေနေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေနတာဟာ အၾကံဉာဏ္ေကာင္းေတြ၊ ထုတ္ကုန္သစ္ေတြ၊ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းေတြ က်႐ႈံးသြားရၿခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ ဘာလုပ္လုပ္ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ရမယ္ ဆိုတာ မွန္ေပမယ့္ တစ္ခါတည္း ၿပီးၿပည့္စံုေအာင္ ထိုင္စဥ္းစားေနလို႔ မၿဖစ္ပါဘူး။ စိတ္ကူးတစ္ခု ရလာၿပီဆိုတာနဲ႔ (၈၀)ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ အေကာင္အထည္ေပၚေအာင္ လုပ္ေဆာင္ၿပီးမွ ပိုၿပီးတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေအာင္ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ၿပင္ဆင္ပါ။

၄. ဘာကိုမွမစဥ္းစားပဲ လမ္းေလွ်ာက္ပါ...

ဘာဆိုင္လုိ႔လဲလို႔ ေတြးမိႏိုင္ ပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ လမ္းေလွ်ာက္တာလိုမ်ိဳး အေပါ့စားေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ လူေတြဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းေဆာင္ရည္ ပိုေကာင္းလာ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လမ္းေလွ်ာက္တာဟာ အက်ိဳးရွိတဲ့ အလုပ္တစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ အလုပ္ေတြၿပီးေျမာက္ဖို႔အတြက္ အလုပ္စားပြဲကေန ထြက္သြားၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ စိတ္ထဲမွာ အလုပ္အေၾကာင္းမေတြးဘဲနဲ႔ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး လမ္းထေလွ်ာက္ပါ။ အလုပ္ထဲကို ေတာက္ေလွ်ာက္ အာ႐ုံစိုက္ထားတာက ၿငီးေငြ႔ၿပီး အခ်ိန္ဆြဲလာ တတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခဏေလာက္ အနားယူ လိုက္မယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ဆြဲခ်င္စိတ္ေပ်ာက္သြားၿပီး ရည္မွန္းထားသေလာက္ ၿပီးစီးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

၅. လုပ္စရာရွိတာ လုပ္ပါ...

အခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းတာကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ဖို႔ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြ၊ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြပဲ ရွိေနပါေစ။ လုပ္စရာရွိတဲ့ အလုပ္ကို ၿပီးစီးသည္အထိ လုပ္မွသာ ၿပီးျပတ္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လုပ္စရာရွိတာကို ထလုပ္လိုက္ပါ။ မလုပ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ၿပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကလည္း ကူညီေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

___________________________________________

source : gentleman

Feb 27.2016 | http://www.mymemo.cf/2016/02/post283.html