လူတစ္ေယာက္သင့္အေၾကာင္း အိပ္မက္မက္ေစခ်င္ရင္ ဒါေတြလုပ္ၾကည့္ပါ။

လူတစ္ေယာက္ကို ကိုယ့္အေၾကာင္း အိပ္မက္ေစဖို႔ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ ခက္ခဲပါတယ္။ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္အိပ္မက္ေတာင္ ဘာကို မက္ခ်င္တယ္ဆိုၿပီး ႀကိဳတင္ၿပီး အစီအစဥ္ခ်ထားလို႔မွမရတာကိုး။ဒါေပမဲ့ မျဖစ္နိုင္ဘူးရယ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။အိပ္မက္ဆိုတာ မသိစိတ္က လူတစ္ေယာက္  ၾကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ ျပႆနာေတြကို ညဘက္မွာ အိပ္မက္အျဖစ္အသြင္ေျပာင္းလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။မသိစိတ္ဆိုတာကလဲ ကိုယ္ေတြလူသားေတြအေနနဲ႔ လုံးဝမသိတဲ့ အတြက္ မသိစိတ္ရယ္လို႔ နာမည္ေပးထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္ဒါေပမဲ့ မသိစိတ္အေၾကာင္းကို လုံးလုံးလ်ားလ်ားႀကီး မသိၾကတာမဟုတ္ဘဲ မသိစိတ္မွာ စိုးမိုးသြားေစနိုင္တယ္လို႔ ယူဆထားတယ္ အခ်က္ေလးေတြရွိပါတယ္။အခုေတာ့ လူတစ္ေယာက္ မိမိအေၾကာင္းကို အိပ္မက္မက္ေစဖို႔ သူရဲ့ မသိစိတ္ထဲမွာ စိုးမိုးသြားေစနိုင္မဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၁။ မသိစိတ္ထဲေရာက္ေအာင္လုပ္ပါ။
အထက္က ေျပာခဲ့သလိုပါပဲ မသိစိတ္က လူေတြရဲ့ အိပ္မက္ကို ဖန္တီးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမဲ့ မသိစိတ္ဟာ လူေတြ မသိၾကတဲ့အတြက္ မသိစိတ္လို႔ နာမည္ေပးထားတာ ျဖစ္ေပမဲ့ သူမရဲ့ မသိစိတ္ထဲေရာက္ေစတယ္လို႔ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ယုံၾကည္ၾကတဲ့အခ်က္ေတြရွိပါတယ္။သူ႔ကို မိမိရဲ့ ဓာတ္ပုံေပးပို႔ထားပါ။သူကလည္း သင့္ကို တကယ္စိတ္ဝင္စားေနၿပီး သူအိပ္ယာမဝင္ခင္ၾကည့့့့့့့့့့့့့့့့့့္မိတဲ့ ပုံဟာ သင္ပုံျဖစ္မယ္ဆိုရင္ သင့္အေၾကာင္း အိပ္မက္မက္ဖို႔ အေထာက္အကူျပဳပါလိမ့္မယ္။ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ဖုန္းေခၚပါ။ဒီလိုျပဳလုပ္ေပးျခင္းကလည္း ခုနတုန္းက ဓာတ္ပုံေပးသလိုမ်ိဳးပဲ သင့္အေၾကာင္းကို သူရဲ့ မသိစိတ္ထဲေရာက္ရွိဖို႔ ကူညီနိုင္ပါလိမ့္မယ္။

၂။သင့္ရဲ့ ပင္ကိုယ္ အနံ့တစ္ခုခုရွိပါေစ။
သင္ဟာ သီးျခားေရေမႊးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး၊ဒါမွမဟုတ္ သီးျခား ဆပ္ျပာ တစ္မ်ိဳးကို သုံးတယ္ဆိုရင္ ထိုအနံ့အသက္ကလည္း သင့္အေၾကာင္း အိပ္မက္မက္ဖို႔ အေထာက္အကူ ျပဳေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ျဖစ္နိုင္ရင္ေတာ့ သူမအိပ္ခင္ သင့္ရဲ့ ကိုယ္ပိုင္အနံ့အသက္ေလးရေနတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

၃။သင့္ရဲ့ ပင္ကိုယ္ပုံစံ တစ္ခု ရွိေနပါေစ။
ဥပမာ သင့္မွာ ေၾကာင္အေကာင္ ၂၀ ေလာက္ရွိေနတာ မ်ိဳး စတဲ့ ထူးျခားတဲ့ ပင္ကိုယ္ပုံစံေတြကို ေျပာျပပါ။သင့္အေၾကာင္းကို သူ႔ကို အိပ္မက္မက္ေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ မဖုံးကြယ္ပါနဲ႔။ဥပမာ သင့္အေၾကာင္းကိုအိပ္မက္မက္ေစခ်င္တဲ့ လူတစ္ေယာက္က သင့္ကို ” ဘာ႐ုပ္ရွင္ကားမ်ိဳးေတြႀကိဳက္တတ္လဲ” လို႔ေမးလာခဲ့ရင္ အင္း ” သရဲကားေတြေတာ့ ႀကိဳက္တယ္ ” ဆိုတာမ်ိဳး ၀ုိးတဝါး သြားမေျဖလိုက္ပါနဲ႔။ဥပမာ DOTS ဇာတ္ကားေလးကိုႀကိဳက္တယ္ေပါ့။ဒီအထဲမွာ ေဆာင္းဂၽြန္ကီ သ႐ုပ္ေဆာင္သြားတာ အရမ္းေကာင္းတာပဲ၊ ဘယ္လိုအခန္းမ်ိဳးမွာ ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္တာျပတာသေဘာက်တယ္ စသျဖင့္ တိတိက်က်ေျပာပါ။

၄။ စစ္မွန္ေသာ ခ်ီးမြမ္းစကား ေျပာပါ။
လူတိုင္းဟာ ကဲ့ရဲ့စကားေျပာခဲ့တဲ့ လူေတြကို အျမဲမမွတ္ထားနိုင္ၾကေပမဲ့ ခ်ီးမြမ္းစကား ေျပာခဲ့တဲ့ သူေတြကိုေတာ့ တစ္သက္လုံးမွတ္ထားနိုင္ၾကပါတယ္။လူတစ္ေယာက္ရဲ့ စစ္မွန္ေသာ အရည္အခ်င္းတစ္ခုခုအတြက္ ခ်ီးမြမ္းစကားေျပာပါေပးပါ။ခ်ီးမြမ္းစကားေျပာေပးျခင္းျဖင့္ သင့္အေၾကာင္းကို သူ႔အေနနဲ႔ ပိုမွတ္မိနိုင္ၿပီး သူ႔ရဲ့ မသိစိတ္ထဲကို ေရာက္သြားဖို႔လည္း အခြင့္အလမ္းရွိပါတယ္။
ကဲ…ကိုယ့္အေၾကာင္းအိပ္မက္မက္ေစခ်င္တဲ့သူ ရွိေနရင္ စမ္းၾကည့္လိုက္ေနာ္…
_________
Auntymay