FA ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား - MEMORY

Breaking

Monday, February 3, 2020

FA ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား



လူေတြဟာ တစ္ေယာက္တည္းမရွင္သန္ႏုိင္ဘူးလို႔ စကားပုံေတြ ထားရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ဳိ႕က ဒီစကားကို ယုံေသာ္လည္း တစ္ခ်ဳိ႕ကေတာ့ မယုံၾကည္ၾကပါဘူး။ အသက္ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ၿပီျဖစ္တဲ့ ဘယ္လာဒီေပါလ္ ဆုိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးႀကီးလဲ တစ္ေယာက္အပါအဝင္ပါ။ သူမဟာ သူမရဲ႕ တစ္သက္တာအတြင္းမွာ တစ္ကုိယ္တည္းျဖတ္သန္းခဲ့ရုံသာမက တစ္ကိုယ္တည္းေနထုိင္သူေတြဟာ ၾကင္ေဖာ္ရွိသူေတြထက္ ပိုအထီးက်န္တယ္ဆုိတာကိုလည္း လက္မခံတဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေဗဒရႈေထာင့္ကေန ဒီအခ်က္အလက္ေတြကို ဆယ္စုႏွစ္ၾကာေအာင္ သုေတသန ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ဘယ္လာဟာ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္မွာေတာ့ ဘေလာ့ဂ္တစ္ခု ထုတ္လႊင့္ခဲ့ၿပီး တစ္ကုိယ္ေတာ္သမားေတြဟာ အထီးက်န္၊ စိတ္ဒုကၡေရာက္ၿပီး အခ်စ္မခံရဘူးဆုိတာနဲ႔ ရည္းစားရဖို႔ ဘာမဆုိလုပ္ခ်င္တယ္ဆုိတာေတြဟာ မမွန္ကန္ေၾကာင္း ေျပာဆုိျဖန္႔ခ်ိခဲ့ပါတယ္။ ေျပာခ်င္လြန္းလို႔ တုိ႔လဲ သူေျပာျပတဲ့ တစ္ကုိယ္တည္းေနျခင္းကေန ရရွိႏုိင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို တစ္ခ်က္ေလာက္ၾကည့္ၾကရေအာင္။

၁. ေျပာခ်င္လြန္းလုိ႔ တုိ႔ဟာ လူတစ္ေယာက္ထက္စာရင္ လူႏွစ္ေယာက္ပါဝင္တဲ့ စုံတြဲတစ္ခုက ပိုၿပီး အေပါင္းအသင္းဆန္႔တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒါဟာတကယ္ေတာ့မွားပါသတဲ့။ တစ္ကုိယ္တည္းေနသူေတြဟာ ပိုမုိ ဆက္သြယ္ဆက္ဆံရလြယ္ကူၿပီး မတူညီတဲ့ အသိအကၽြမ္းဝန္းက်င္ေတြကုိ ပိုမုိေရာက္ရွိလြယ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသူေတြထက္ကို မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို ကူညီဖို႔နဲ႔ အကူညီရဖို႔လဲ လြယ္ကူတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

၂. တစ္ေယာက္တည္းေနသူေတြဟာ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကိုကိုယ္ပုိဂရုစုိက္ၾကပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြဟာ ဗာဟီရကိစၥေတြမ်ားျပားၿပီး က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ မလြယ္ကူတဲ့အခ်ိန္မွာ Single ေတြကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ဖုိ႔ ပိုစိတ္အားထက္သန္တာ အမွန္ပဲလို႔ ဆုိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ရွင္ ေတြမွာ လုပ္စရာေတြမ်ားလြန္းတာေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ကို အျမဲတမ္းေရႊ႕ေနတတ္ၾကတယ္လို႔ ဆုိတယ္။

၃. ဒါကေတာ့ အေမရိကန္အမ်ဳိးသားမိသားစုနဲ႔ အိမ္ေဂဟာတြင္းေနထိုင္သူမ်ား စစ္တမ္းကေန လာတဲ့ အခ်က္ပါ။ တစ္ေယာက္တည္းေနတဲ့သူေတြဟာ ကိုယ္ဆည္းပူးခ်င္တဲ့ အတတ္ပညာပုိင္းမွာလဲ ကိုယ္ၾကိဳးစားတဲ့ ပမာဏကို ပုိမုိေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ေလ့ရွိပါတယ္။ သူတုိ႔ဟာ ဘဝကို စိန္ေခၚမႈအျဖစ္ အျမဲတေစျမင္ေယာင္ေနၿပီး သင္ယူဖုိ႔လဲ ႀကိဳးစားတတ္ေပမယ့္ အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြအတြက္ေတာ့ ဘဝဆုိတာ တာဝန္ယူရျခင္းလို႔ ျမင္ေယာင္သြားတတ္ပါတယ္။

၄. ဒါ့အျပင္ လူပ်ဳိတစ္ေယာက္နဲ႔ အိမ္ေထာင္ရွင္တစ္ေယာက္ဟာ ရက္ေရာမႈအပုိင္းမွာ ႀကီးမားစြာ ကြာျခားသြားတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ေယာက္်ားေတြဟာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူ ပုိက္ဆံမသုံးေတာ့သေလာက္ ျဖစ္သြားပါတယ္တဲ့။ သူတုိ႔မွာ ေကၽြးေမြးရမယ့္ မိသားစုရွိလာေတာ့ ဒါကို အျမဲထည့္တြက္ေနတတ္ၿပီး Single ေတြမွာေတာ့ ဒီအပူအပင္မရွိပါဘူး။

၅. လူေတြမွာ တစ္ေယာက္တည္း ေအးေအးေဆးေဆးေနဖို႔ အခ်ိန္ဆုိတာ လိုအပ္ပါတယ္။ Single ေတြဟာ ဒီအခြင့္အေရးကို အရဆုံးလူေတြပါ။ သူတုိ႔မွာ ကိုယ့္အတြက္ကုိယ္ အခ်ိန္ေပးဖို႔ အျမဲတမ္းရွာေတြ႕ေနမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ သနားစရာအိမ္ေထာင္သည္ေတြကေတာ့ ဒီလို ဇိမ္ခံျခင္းမ်ဳိး မရႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ တစ္ေယာက္တည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းက ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ပိုနားလည္ေစပါတယ္။
-----------------------
Credit: nanmalgyi